In deze video bespreek ik de donkere kant van doelstellingen en waarom het tijd kan zijn om te stoppen met het stellen van doelen. Hoewel het stellen van doelen een krachtig instrument kan zijn voor persoonlijke ontwikkeling en prestatie, kan het ook leiden tot een neerwaartse spiraal van negatieve zelfpraat en zelftwijfel. Velen van ons stellen doelen op basis van traumatische ervaringen uit het verleden en gevoelens van tekortkoming of zelfhaat, wat uiteindelijk kan leiden tot een nooit eindigende cyclus van beloningsverslaving en externe validatie.

Ik deel inzichten vanuit mijn ervaring met het werken met high achievers, waaronder CEO’s en Olympische atleten, die vaak worstelen met ditzelfde patroon van motivatie. Door de ware motivaties achter onze doelen te onderzoeken, kunnen we beginnen doelen te stellen vanuit een plek van zelfliefde en plezier, wat leidt tot een meer bevredigende reis naar persoonlijke groei en prestatie. Dus, als je een motivatiejunkie of zelfhulpenthousiast bent, is deze video iets voor jou.